今日午餐推荐
黄瓜鸡蛋炒饭
记得少油❤️
菜多米少，吃的饱饱❤️”
食材明细
主料
黄瓜:
炒工艺十分钟耗时简单困难程度低卡黄瓜鸡蛋炒饭的制作方法步骤
1筹备主要食材:米饭，黄瓜，鸡蛋，牛肉午餐肉。
2喷少量油，鸡蛋打撒炒熟。
3放黄瓜丁，午餐肉丁，一丁点盐翻炒几下。
4倒入米饭炒散，加蚝油，生抽调味。
5翻拌均匀关火。
6少油低脂黄瓜鸡蛋炒饭制作完成。
7吃瘦不饿瘦。今日午餐推荐
黄瓜鸡蛋炒饭
记得少油❤️
菜多米少，吃的饱饱❤️”
1筹备主要食材:米饭，黄瓜，鸡蛋，牛肉午餐肉。2喷少量油，鸡蛋打撒炒熟。3放黄瓜丁，午餐肉丁，一丁点盐翻炒几下。4倒入米饭炒散，加蚝油，生抽调味。5翻拌均匀关火。6少油低脂黄瓜鸡蛋炒饭制作完成。7吃瘦不饿瘦。
